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听说你不想开学,明星忆开学

2019-11-22 作者:国内学校   |   浏览(61)

乐白家手机客户端 1①续梅:教育部新闻发言人

昨天,本市中小学全面开学。暑假中,在伦敦奥运会征战的奥运冠军们是大家关注的焦点。回忆自己开学时的情景,冠军们表示,自己也又期待又害怕,也有开学前拼命赶作业的经历。这些冠军为京华时报小读者题词,写下了开学祝愿,祝福大家新学期开心快乐,学有所成。

一转眼,愉快的假期即将结束

暑假余额已不足一周,这几天空间里学生刷屏的说说心情是这样的......

乐白家手机客户端 2②钮小桦:北京二中校

乐白家手机客户端 3叶诗文

同学们又要踏入新学期的门槛。

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乐白家手机客户端 5③于丹:北京师范大学艺术与传媒学院副院长

叶诗文:当老师不容易

此时对于玩了一暑假的孩子们来说

我就静静地不说话

乐白家手机客户端 6④林妙可:北京市一七一中学初一新生

8月22日,央视综合频道录制《开学第一课》,诸多奥运冠军和文体明星齐聚一堂,与大家分享他们的开学故事,年仅16岁的游泳冠军叶诗文也来到现场。叶诗文身着国家队队服,不停地拿着资料卡对词儿,“比训练还紧张。”

很难立刻进入“预备开学”状态。

问最多的是:“老师,暑假作业还没开始,怎么破?” “我不会帮你写的,放心”;“老师,我不想开学,怎么办?” “你想或者不想,开学就在那里!”

乐白家手机客户端 7⑤章泽天:清华新生、网络红人“奶茶MM”

说起上学时的故事,她说,自己从7岁便开始游泳训练,后来一直以训练为主,没有把学习作为重心。说起小时候,她有些不好意思。她笑着说,训练队是男女搭配进行训练,不管跟谁搭配,她都会跟人家打架。进了省队后,她就跟变了个人一样,再也没打架。

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这样一群要上高二的娃,心智和自制力总体比初中小学更成熟些,他们都是这样状态(这个真不是我教得好),大部分的学生普遍都是这种“我不想,我不想,我不想开学”心态吧?不想,然并卵。爸爸妈妈和我们的大孩子们还是来看看怎么处理吧?

  面对开学,不少人一定是对“暑假先生”难说再见,老师、校长、师哥师姐这些过来人和现在的学生对开学的感受一样吗?且看他们的同题问答。

问起她印象深刻的课程,小叶一吐舌头说,自己的数学是个老大难,一直跟不上。叶诗文说,虽然自己在学校的时间少,不过仍然希望新同学能够开心上学,珍惜老师,因为老师确实不容易。

不过好容易熬到快开学,家长们终于要解放了

1.暑假作业,写,除此别无他法。一周时间,完成暑假作业绝对够,哪怕最后三天都来得及,别问我怎么知道的。当然这样只是应付任务,已经违背了暑假作业的初衷。一些爸妈这时候往往会说自己的孩子:“每次都把作业留到最后,早干嘛去,剩下几天看你怎么办?”其实作业没写好孩子心里也捉急,大人说这样的话一点作用也没有,还会增添孩子的压力。哪怕暑假可以重来一次,完成作业的情况也不会比现在好多少。更好地做法是平时就多跟进孩子的假期作业完成情况,或者等他们急急忙忙,临时抱佛脚后,再和他一起聊聊,如果他不想以后每次都这样赶作业,有什么好的方法避免。

  问:每次开学时,你的心里是期待更多还是害怕更多?为什么? 

乐白家手机客户端 9焦刘洋

但首要任务还是得给娃收收心

2.作息时间,能不能调整过来直接关系到开学一周甚至前半个月学生的学习状态。君不见,每次放长假回来的一个星期有多少学生是在课桌上渡过的,趴着听课还算好的,有的直接去跟周公约会。诚然,暑假这一个多月,很多学生习惯了熬夜通宵,电视手机游戏占据了暑假的大半部,开学自然没办法一下子就调整过来。最好这几天开始调整作息时间,尽可能安照平时上学的作息安排,等到开学时,学生就能较快进入状态了。这里还要说的一点是,无论是调整作息,还是限制孩子玩游戏看电视,爸爸妈妈都要和自己的孩子商量好,讲明缘由,不然,一味得强迫或者碎碎念,往往会适得其反。

乐白家手机客户端,  续梅:开学时总是充满期待,新的学期总会有新气象,会看到新同学、新老师,即便是原来的同学也会看到他们的新变化。 

焦刘洋:暑假坚持训练

让孩子慢慢进入开学状态

3.调整心态。有部分学生害怕开学的原因是,假期没有压力,一开学就有各种作业和考试,现在的孩子也真不容易,尤其是学习暂时比较吃力的学生,逃学情绪更甚。这时候我们可以通过一些行动来逐渐调节自己,比如跑跑步,打打球,增强体魄。或者和同学校的同学聚聚,包括QQ群微信群,找回对学校生活的熟悉感(顺便发现好多人还在写暑假作业,哈哈)。还可以去购买新学期的学习用品,生活用品这些,营造氛围。若是发现孩子特别焦虑抗拒,那就需要爸爸妈妈和孩子多交流了是哪方面问题,学习压力,人际关系等等,再对症下药。

  于丹:小学时是害怕,因为我数学不好,开学要考数学;中学时是厌倦,因为压力太大了;到了大学,终于可以不考数学,就选我喜欢的语文,所以是期待开学的。 

焦刘洋是今年奥运会女子200米蝶泳的冠军,在2008年北京奥运会中,她夺得银牌。在接受采访的当天,焦刘洋也是一身国家队队服,背着双肩背包,一副要比赛的样子。

由于自我控制和调节能力较弱,许多孩子在暑假过后很难进入学习状态。

4.总结计划。从我接触过的两届学生来看,学期刚开始给设置了很高的学习目标,前段时间学习也蛮积极,但差不多期中考后就会把目标抛之脑后,渐渐懈怠,到期末又开始后悔不已的学生不少,新学期又开始一个循环。有目标总是好的,不过我认为更重要的是总结和计划。找个时间静下心来,分析自己过去一学期的学习有哪方面的问题,哪些科目薄弱的,新学期怎么弥补。接下来可以找学长学姐了解些这学期的学习内容,重点难点。有的自主性高学生前些日子就向我询问新学期的课本,学习内容这些,已经开始预习。如果你还没开始也不用过于焦虑,劳逸结合,张弛有度,只要开学后用心学,也不会差到哪里。对于目标,细分下,结合自己的情况,大概每次阶段考要达到哪个层次,先计划第一个阶段要做的事,这样会更可行些。行百里者半九十,能坚持下去才行!

  钮小桦:还挺期待的!感觉能与老师和同学一起交流和学习是件快乐和幸福的事。 

“我的童年和很多小朋友不一样”,焦刘洋说,即使放暑假了也要坚持训练。说起暑假作业,她笑着说,自己从不在暑假快结束时赶作业,而是放假时先写作业,作业写完了再玩。

烦躁、焦虑、精神不济等症状,统一反应为“不想上学”。

对于一个同样不想开学的人来说,最后三件也是我这几天要做的,大家一起加油咯!

  章泽天:来到新的环境,我当然是期待更多。因为第一次来到北京求学,和南京的环境肯定是不同的,大学与中学肯定是不一样的,而且清华的牛人那么多,这让我有点紧张。 

目前,焦刘洋已经是研一的学生。她说,做一名优秀的运动员,一定要脑子有东西,很多时候要靠跟教练去沟通,也要对一些动作计划有自己的理解,这样才能成为一名优秀的运动员。

心理学上把这种状态叫做:“假期综合症”

  林妙可:又害怕又不害怕。害怕的是新学期来了,作业多;不害怕的是我要到新的学校,会有新的老师新的同学,马上就要有新的朋友。

奥运比赛期间,恰逢焦刘洋研究生开课,第一次课上她就被老师逮到“翘课”。台下的同学说“她去参加奥运会了”,这也被同学们笑称为“最牛翘课理由”。

“假期综合症”在中小学生群体内相当普遍,此类症状具有延续性,往往开学两三个星期都会持续出现,家长需要格外警惕。

  问:你的暑假是怎么安排的?

冯喆:开学前赶作业

因此,新学期开学阶段,帮助孩子收收心,让孩子尽快适应紧张的学习节奏,很有必要。

  续梅:小时候暑假里做得最多的事情就是睡懒觉、看书、写作业、去同学家里玩。 

双杠冠军冯喆在微博上有“小胖”之称,语言风趣幽默,在奥运期间更是粉丝暴涨。

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  于丹:暑假我一定要去不同的地方游走,小时候是和父母一起去,大学里和同学去游学。我一直相信,读万卷书,行万里路。现在我也鼓励学生去各地穷玩。 

说起学生时代,冯喆想了半天说,上学的时候特别盼着春游或者郊游,因为能和大家一起玩。冯喆说,开学前自己很紧张,因为从8月27到28号,他要连着赶两天暑假作业。“除了体育课,其他的课我都怕,包括音乐课。”冯喆说。

小编今天给大家带来【 开学收心六大方法 】给家长盆友们参考~

  钮小桦:那个年代我们的假期很简单,能逛逛书店,看场电影已经很满足了。 

冯喆说,目前他的状态是白天训练,晚上学习。他说,两方面要同步,放弃哪个都不好。伦敦奥运会结束回来后,冯喆的社会活动也比较多,“非常非常累,费脑子,感觉比训练还累”。冯喆说,最近并没上课,“我们是集中起来学习,如果时间不固定的话,也学不好”。

第一,利用剩余时间督查作业完成情况,复习上学期的要点。

  章泽天:我从小练健美操,也喜欢跳舞。所以暑假期间我也坚持练跳舞。另外让自己补习了一下英语,今年暑假我还给自己选了一个第二外语,是法语,简单学习了一些。 

冯喆说,回想起中学时代,每到开学时,心情就很激动,希望自己这学期能学好。他希望现在的学生要努力做好自己,享受当下。

很多孩子常常到开学最后几天才临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后每天合理安排时间,把没有做完的功课赶上。同时由于休息了一个暑假,可能对上学期的知识有所遗忘,因此不妨抽空回顾一下知识要点。

  林妙可:做暑假作业、参加宣传活动还拍了一点广告。

  邹凯:有兴趣才能学习好

第二,从现在开始调整好心态和作息生物钟。

  问:开学时对自己有什么愿景和期许?

今年的奥运赛场上,邹凯在体操男子自由体操单项决赛摘得金牌。邹凯告诉记者,他小时候在普通小学学习,那时候,平时要训练,又要上学,年纪小的他精力明显不够,老是上课打瞌睡。他笑着说,印象最深刻的就是自己跟不上,学习成问题。

有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动,玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉,所以最后时间里,有必要调整好自己的生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,适应学期初紧张的学习生活。

  续梅:开学时总是希望新学期不要老有那么多的考试。 

在邹凯的学生时代,他最喜欢数学课。说起语文,邹凯便做头疼状,他说,当时写作文老是得不到高分。“每次写个新标题很有信心,但是总得不到高分”。

第三,要为自己确定好学习目标和学习计划。

  于丹:我不给自己定,因为在语文方面我的作文永远都是范文,而数学不管我给自己定什么目标还是学得很差。 

现在,邹凯已经开始读研(微博)究生,专业是体操。平时训练完,晚上去上课,虽然辛苦,但是在精力上会调整自己。他总结说,学习需要兴趣,要找到自己感兴趣的东西去学习,才会更有动力。

进入新学期,学生应该有新的展望和打算,可以在开学前好好计划一下,例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。

  章泽天:对新环境有很多期待,因为现在还没有接触,不能有具体的设想。我能想到的是,我希望能尽快适应环境,然后在学校里加入舞蹈社。听说清华有很多和海外交流的机会,我希望自己能争取到这样的机会。 

张成龙:作文优秀数学发愁

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  钮小桦:上学时有什么愿望已经不记得了。现在的学生可能是独生子女的关系,对集体生活的依赖程度比较高,不少学生放假前最后一天都不舍得离开学校,而开学的最大愿望就是能见到自己的好伙伴。 

张成龙是男子体操团体比赛的冠军。《开学第一课》录制当天,他也来到现场与大家分享自己的开学故事。

第四,联系一下同学和老师,适当沟通和交流。

  林妙可:就是适应新的环境,上学、写作业。能有时间让我看看剧本,我是把看剧本当休息,之前拍的《太平公主秘史》已经拍完,但是我还是喜欢看里面的故事。

他说,自己至今还记得第一次上学前班,等待上课时候的兴奋。“有一种对新生活的向往。有时候看电视中的校园生活,就会勾起对童年的回忆。”张成龙告诉记者。

一个多月没见了,你们的校园还是那么美丽吗?你们的老师同学会有什么变化呢?现在开始,可以鼓励孩子联系一下同学和老师。如果孩子们能互相讲讲自己的暑假见闻,关心关心他人的情况,表达表达自己的想念和对新学期的期待。

  问:你的暑假作业多吗,一般是什么时候完成的?

张成龙说,自己的作文从小比较好,数学就比较令人头疼了。本科毕业后,他一直想上研究生,他透露,目前已经在等北京体育大学的录取通知书,专业还是运动训练。不过,他表示自己也希望能学学运动解剖,对训练有更多的了解。

第五,要注意培养孩子的阅读习惯。

  续梅:印象中作业还是不少,但抓紧做假期过半时可以基本完成。 

回忆自己的暑假生活,张成龙说,他也免不了开学前赶作业。对运动员来说,他的暑假更少,因为平时主要在训练,暑假也没有太多放松的时间。“上课,训练、赶作业”。

在开学前几天,尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心沉静下来,家长应该适当地把握一下,陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书读读。

  于丹:一定是要到暑假快结束那几天,才抓紧赶完作业。 

乐白家手机客户端 12韩庚

  钮小桦:在我的记忆中,感觉作业量不是很大,不过花样还挺多,有一些小制作的作业,比如用蜡做成一朵花的样子,我还借助鸡蛋壳做出花瓣的纹路。 

韩庚:珍惜同窗情

  章泽天:这个暑假因为是高中到大学期间,不存在布置的暑期作业,都是我自己给自己安排的学习。 

在《开学第一课》录制当晚,著名歌手韩庚作为主题曲的演唱者提前两个小时就到达了现场。

  林妙可:我还有很多作业没做完,离开学还有3天,我还有3本作业没做呢,暑假作业太多了。

谈起上学的故事,韩庚笑言他也和很多学生一样,害怕开学。他上学时一直学习舞蹈,放假时玩得开心,就完全不练功了。可是舞蹈重在坚持练习,时间长了不练习身体就无法适应。快开学了,韩庚便突击练习舞蹈,赶紧去压几下腿,但身体完全不适应,肌肉酸痛,浑身僵硬。“每次都会后悔,如果放假在家练练功,开学时还会好一点。”说话间,韩庚露出了孩子般的表情。

  问:为了实现愿望,你会在开学初给自己制订一个详细的计划表吗?是否能如期完成计划?

对于校园时代,韩庚说,校园的记忆很美好。他非常怀念跟伙伴们在一起学习的时代。每次回老家,他会安排时间见同学。有时候自己还会回校园看一看。韩庚说,上学的时光非常值得珍惜,也很美好,希望现在的学生们要懂得珍惜。对于开学,韩庚也不忘提醒同学们,应该调整生物钟,准备上课了。

  续梅:一般开学时总是会有个小小的计划,但多数时候没有兑现,似乎想的比做的多。 

乐白家手机客户端 13林妙可

  于丹:我是个计划性很差的人,今天过得快乐就可以了。过好今天,想一想明天要干什么,从不管后天怎样。 

林妙可:中学更累

  钮小桦:二中的学生只要明确了目标,都能按部就班完成。现在的课业形式很多元化,不是在家列张计划表注明做多少道题能满足的。 

今年秋季,林妙可将升入初二。说起上学的感受,林妙可连连说很辛苦。林妙可的妈妈说,为了让孩子安心上学,上初中后就没有让孩子在上课时间接戏,仅有一些较短的戏放在周末拍。

  章泽天:一般开学我也都会给自己列一个大致的计划,但是完全按照计划还是很难的,总是有一些无法完成,但是大部分还是能实现。 

和大多数孩子一样,林妙可也感到了学习的压力。她说,平时每天下午5点放学后,就要赶到补习学校学习。辅导完功课晚上回到家里已经9点多,写完作业就到11点了,早上6点多就又得爬起来准备上学,睡眠也明显不足。林妙可的妈妈说,有时候她想让孩子先睡觉,小妙可还是坚持把作业写完。

  林妙可:没有想那么多呢,就是按照学校的安排来吧。

这个暑假,林妙可也和大多数学生一样,选择上暑期辅导班。“从8月1号开始,就没休息”。

  问:一般开学前会给自己做什么样的物质准备?

文/本报记者郭莹图/本报记者范继文

  续梅:除了要交给学校的学杂费和书本费(当时还都是要交费的,尽管不多),似乎没有别的了。 

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  于丹:没准备,我读师范不用交学费,背个书包就去了。不像现在我的女儿,要准备学琴、画板还有带滑轮和拉杆的书包,太辛苦了。 

  钮小桦:我们上学时不会为开学做物质准备。 

  章泽天:我已经提前来到北京,几乎已经采购齐备了生活用品。我刚刚去寝室看了一下,我现在就希望自己设计和打造我的床位空间,希望营造一个温馨的环境。 

  林妙可:粉丝会送我一些笔记本可以新学期用,亲戚也送了我新书包。

  问:经历了漫长的暑假,你是怎么样在开学前给自己收心,做好心理准备的?

  续梅:在快开学的这几天,规律生活,不要贪睡,抓紧把没完成的假期作业做完,或者看看书,在持续几天的学习生活中回归正常的上学生活! 

  于丹:其实孩子的心是收不回来的,只能让孩子转移兴趣。所以学校要有让孩子产生更大兴趣的东西。这和治水一样,与其堵不如疏导。 

  钮小桦:现在的学生在开学之初容易患上假期综合征,因为在假期中,学生的作息时间和学习时间都与上学时不同,所以在开学前要调整生物钟,把学习时间尽量调整到与开学后同步。 

  章泽天:很简单啊,就是提前看些书学一点,告诉自己要开始学习了。特别是来清华,也不能放松啊。 

  林妙可:做点心理准备,我已经告诉自己,到了初中作业一定会特别多,特别累。

  问:你觉得开学的第一课应该要上一些什么?用什么样的形式上?

  续梅:目前教育部和央视一直在合作推出每年的开学第一课,每年的主题都不一样,希望中小学生能够喜欢。 

  于丹:现在这种开学第一课的形式就挺好,第一课要做成国家的课程,不是教知识,而是教给孩子们态度,传达一种教育理念,解决孩子们的苦恼。这些都不是其他的语文、数学课能带给孩子们的。 

  钮小桦:每年开学,学校都会根据当年的情况确定不同的主题。今年二中开学以建党90周年为主题,给学生上一堂坚守信念、懂得感恩的开学第一课。 

  章泽天:对于我来说,我希望学校能告诉我大学的形式是怎么样的,和中学有什么不同,该怎么去自我管理,怎么去选课等。给我们一些心理辅导,让我们在心理上做好上大学的准备。我觉得这种知识很需要,可以通过与师兄师姐或者老师的谈心、帮助来进行。 

  林妙可:告诉我们知识可以守护生命,告诉我们要有梦想。比如我的梦想就希望早点长大,可以和漂亮的姐姐们一样。我想当演员,也想当医生或者老师。

  问:新的学期马上开始,哪一部分学生是你最关心的,关心他们什么事?

  续梅:对于小学生,最关心一年级的小同学,希望他们尽快适应小学的生活;对于中学生,最关心初三和高三的同学,别为升学的压力搞得太辛苦;对于大学生,最关心家庭经济困难的学生,希望他们在国家资助政策的帮助下都能顺利地完成学业。 

  于丹:因为我是一个老师,所有阶段的学生我都很关注。小学阶段应该增加公益教育,懂得付出和责任;中学阶段应该加入挫折教育,在心理、人格上慢慢长大;大学阶段要加入职业化教育,让他们学会与人和谐相处,如何恰当待人待物,怎样进入职业角色。 

  钮小桦:初一和高一的“新军”向来是学校最为关注的群体。 

  章泽天:其实,开学了我希望去认识南京外国语学校毕业的师兄师姐。我关心他们学习得怎么样,有什么困惑,有什么选择,他们的经历都会给我很多启发帮助。 

  林妙可:我最关心那些小学毕业了,和我分开的朋友同学,她们到了新的中学过得好不好。

  问:随着教育改革发展规划纲要的实施,教育方方面面发生着变化,在新学期开始时你最希望看见哪一方面的变化?

  续梅:希望看到每一个还在上学的孩子都能在适合他的学校里接受适合他的教育,快乐、健康地生活、成长! 

  于丹:我最希望看到基教的减负见效。如果负担过重,孩子会有逆反心理,欲速而不达。我希望能还原这些孩子成长中的基本权利。 

  钮小桦:课程改革力度需要进一步加强,营造一个有生命、有活力的课堂,使学生的综合素质得到培养和锻炼。 

  章泽天:我最希望有变化的是高考。虽然我是通过保送的方式入学的,但是大部分的学生并没有外国语学校那么多的保送机会,他们还是通过高考一考定终身,这样太残酷了。我希望能有新的办法,可以给更多人更多机会。 

  林妙可:希望作业少点,学生们能快乐点。我虽然要拍戏很忙,可是我那些同学也不比我轻松,他们都要周末去上各种补习班,没有休息的时候。

  本版采写本报记者周逸梅 李琦本版摄影本报记者王海欣张斌夏永

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