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4月下旬北京市首发读本指引中小学生健康,北京

2019-09-23 作者:国内学校   |   浏览(199)

  今天是第11个“中国学生营养日”。北京市卫生局昨日消息,按市卫生局公布的数据,2009—2010学年北京城区学生肥胖检出率为20.0%,郊区学生为20.8%,首次出现郊区学生“胖墩儿”检出率高于城区的现象。

随着生活水平的提高和城乡差别的缩小,小胖墩儿、小眼镜儿的比例近年来持续走高,且郊区的近视率和肥胖率增幅已经超过城区。昨天,记者获悉,《中小学[微博]生健康指引》将于4月中下旬起发放到全市所有中小学校,列举25项实用的健康行为习惯,告诉孩子们“该怎么做”。京华时报记者李秋萌 京华时报漫画任梦真

北京市政协发布中小学[微博]生体质健康状况报告

据中国之声《央广新闻》报道,昨天,北京市卫生局举行新闻发布会,针对中小学生的肥胖及视力不良等健康问题发布《北京市中小学生健康指引》。

  5个中小学生中1个“胖墩儿”

□指引读本25条基本知识教学生自我保健

近九成高三学生被检出视力不良

根据这个体质监测的数据显示,北京市中小学生的肥胖和视力不良的检出率呈逐年上升的趋势。2011年-2012年是年度,北京市全市的中小学生视力不良的检出率高达62.14%,肥胖的检出率达到了20.74%,肥胖和视力比较差已经成为影响北京市学生主要的健康问题。

  据统计,本市中小学生肥胖检出率为20.3%,其中,男生肥胖检出率为24.4%,女生为15.8%;小学生肥胖检出率为20.7%,中学生为19.8%,约等于5个中小学生中有一个胖敦儿。

北京市卫生局疾控处副处长杜红表示,市卫生局和市疾控已完成编印《中小学生健康指引》,旨在以预防肥胖、体育锻炼、营养健康、个人生活习惯养成、视力保护、伤害预防等为主题,给予学生健康引导。同时,中学版中将包括青春期保健和心理健康知识。

京华时报讯(记者周宇)昨天上午,市政协举办新闻发布会,发布了《本市中小学生体质健康状况的调研报告》,报告显示近年来北京中小学生健康水平呈逐渐下滑趋势,肥胖率、近视眼率都逐渐增加。

北京市卫生局表示,不健康的行为和生活习惯严重影响着孩子们的健康。为了提高孩子们的健康水平和综合素质,北京市卫生局组织了公共卫生、临床保健还有心理卫生、教育、体育等等多领域的专家编制了一个手册,叫做《北京市中小学生健康指引手册》,引导学生养成健康的行为和生活方式。

  北京市卫生局副局长毛羽介绍,由于生活水平提高,高热量、高脂肪、高糖分的“三高”食物大量增加,加之体力活动减少等原因,整体来看,北京市青少年肥胖检出率有大幅度增加的趋势。

据介绍,该指引读本将于4月中下旬开始发放首批20万册左右,本学期内可发放到全市2000多所中小学校。届时,学校老师将利用班会或主题健教课等时间对读本内容进行讲解。

肥胖和视力问题突出调研报告显示,从2009年到2013年,肥胖检出率持续增长,郊区学生的肥胖检出率呈上升趋势。视力不良检出率居高不下。其中,女生视力不良检出率高于男生,中学生高于小学生,城区学生高于郊区学生。根据2012-2013学年度全员健康体检数据,小学一年级学生视力不良检出率为33.75%,初中一年级学生视力不良检出率为72.23%,高中三年级学生视力不良检出率为88.79%。

这个手册当中包括了多项的内容,比方说有保护视力,关注眼健康,合理营养平衡膳食,关注口腔健康,绽放美丽笑容等等五方面的内容,同时在这本指引手册当中,最后还附录了健康评价的标准来便于学生和家长[微博]参照。(记者李文蕊)

  顺义等郊区“胖墩儿”多

为保证通俗易懂,该指引读本由最初的近百页的书,经过五六十轮删减及修改,最终变身成20多页、只有25条最基本知识的小手册,杜红介绍,“说食物热量的数据,孩子们很难直观地理解,就用图片画出,如一个小鸡腿或两个鸡翅。再比如青春期的内容包括月经、遗精和青春痘三项,讲解女生月经期间应如何注意卫生,怎么使用卫生用品,男生如何避免频繁遗精,青春期如何预防痤疮及长了痤疮该怎么办”。

另外,本市目前的一些常见慢性病有低龄化趋势。中学男生存在身体素质不均衡、上肢力量弱和肺活量下降等问题。

  对于郊区学生“胖墩儿”超过城区,市疾控中心学校卫生所相关负责人表示,这一变化是首次发现。这与郊区经济发展,市民生活水平提高有一定关系。不过,在生活水平提高的同时,人们对于营养和健康饮食的知识还有所欠缺。数据显示,像顺义等经济相对发达的郊区,“胖墩儿”检出率比较高。

□数说

  建议中考[微博]增体育分值

  目前,本市已为学生进行免费体检以及配送营养午餐,以预防青少年肥胖。 (记者温薷)

1200万胖墩儿

根据北京教育学会体育研究会2013年对本市1148所中小学校的调研,仅有13.41%的学校有标准400米跑道田径场地,其中城区学校只占2.35%,绝大多数集中在郊区。

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《2010年国民体质报告》显示,10年内我国青少年肥胖率增长了近50%,城市中小学生肥胖检出率为19.51%,城市男学生1/4为胖墩儿,全国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人,占世界“胖孩儿”总数的1/13。80%的肥胖少年儿童将成为肥胖成人,同时也使慢性疾病的患病年龄提前10~20年。如果不采取及时有效的措施,中国的肥胖率将很快赶超欧美。

针对这些问题,市政协调研组建议,改进升学考试制度,将体育纳入高考[微博]科目,增加中考的体育分值。对此,市政协教文卫体专职副主任李然表示,现在中考体育已经增加到40分,希望能再增加5到10分,并多增加些考试项目。

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

健康问题

针对城区学生活动空间不足的问题,报告建议采取购买服务的方式,发挥学校周边社会体育场馆作用,优先保障中小学生体育锻炼的需要,在固定时段免费向中小学校开放和在校外时段对学生优惠开放。同时建立学生体质下降问责机制,明确责任人。

1中小学生肥胖

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现状

中小学生健康膳食指引发布

肥胖率20年翻一番

京华时报讯(记者李秋萌)针对本市中小学生存在的膳食与健康问题,市卫计委和市教委昨天联合启动北京市平衡膳食校园健康促进行动,并正式发布《北京市中小学生健康膳食指引》。

市疾控中心学校卫生所所长段佳丽称,从1991年至今的监测情况来看,目前本市中小学生的肥胖率处于历史最高水平,随着生活水平的提高,中小学生肥胖率一路走高,由不到10%增长到目前的突破20%大关,而营养不良率则由30%左右降至13%。

《指引》对中小学生每日摄入的食物做了量的要求,还对中小学生每日摄入的食物种类提出了质的要求。《指引》内容在市教委、市卫计委、市疾控中心、市12320网站上均可免费查阅并下载。

“近两年来,肥胖的年增长速度得到遏制,由原来每年增长2至3个百分点降到去年的0.04%”,段佳丽称,中小学生肥胖现“一喜一忧”,喜的是城区儿童的肥胖率增长速度得到有效遏制,部分城区甚至停止了增幅;忧的是郊区仍呈走高趋势。

北京市教委相关负责人介绍,目前全市在校就餐的中小学生逾80万人,为保证午饭的质量和营养,市教委将联合卫生部门遴选营养专家为所有供餐学校培训专业管理人员,使其掌握符合中小学生身体发育所需的专业技能,培训将覆盖全市逾800所中小学校。今后,本市每所中小学校都将有一名营养师,负责膳食搭配和油盐摄入量的健康指数的掌控。

举措

>>膳食原则

将调查儿童慢性病

★三餐定时定量,每日三餐,两餐应间隔4到5个小时。保证吃好早餐,合理选择零食。

段佳丽表示,目前肥胖儿童患慢性病的情况已经显现,并已经引起业内人士的关注,市疾控部门将联手首都儿科研究所针对中小学的肥胖儿童中患慢性病的情况进行专项监测和统计。通过调查,将把数据上报至市政府。段佳丽称,“以前说儿童肥胖会导致成年后患慢性病,但现在已经由‘将来时’变成了‘现在时’,我们会根据调查结果提出相应的儿童慢性病监测方案。

★健康餐盘3:2:1,也就是把餐盘分成6份,主食、蔬菜、肉食的比例为3:2:1。

健康问题

★每日饮水量在1200到1500毫升。

2学生视力不良

现状

逾六成学生戴眼镜

段佳丽表示,随着iPad、电脑、各类电子产品的普及率提高,中小学生的视力不良率也“水涨船高”。据北京市政府发布的《2011年度北京市卫生与人群健康状况报告》,2010-2011学年度本市中小学生视力不良率已达到62.99%,学生戴眼镜的年龄也在降低,有的刚入小学就加入了“眼镜一族”。

随着本市城乡差别缩小,郊区儿童的学习和就业压力也正在向城区看齐,视力不良发生率也已超过城区的年增长幅度。段佳丽还指出,随着城市建设加快,抬眼看到的都是楼,视觉空间非常有限,凭窗远眺等防近措施变得越来越难以实施。

  举措

将评估学生运动量

为了改善学生视力情况,段佳丽表示,今年市疾控中心将联合市教委对全市中小学生校内体育锻炼情况进行全面评估,“目前,中小学校基本达到了国家规定的体育锻炼时间要求,但运动负荷是否达标却是个未知数,运动过量或者强度不够都不行”。段佳丽表示,目前相关评估方案已经制定完毕,将在全市16个区县中选择有代表性的学校进行调查。调查同时还将指导学校开展体育活动和体育课的日常监测与评估。

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